Znajdź formę wsparcia, która pasuje do Ciebie

Dla kogo:


Dla osób, które czują, że utknęły w napięciu, trudno im odpocząć lub zrozumieć swoje emocje. Dla tych, którzy chcą lepiej poznać siebie i poprawić relacje z innymi.

Jak wygląda:


Spotkania trwają 50 minut i odbywają się online.
Podczas rozmowy przyglądamy się Twoim emocjom, doświadczeniom i schematom działania. Wspólnie szukamy sposobów, które pomogą Ci wprowadzać zmiany w codziennym życiu.

Co zyskasz:


Więcej zrozumienia dla siebie, większy spokój i poczucie wpływu.
Z czasem przestajesz „walczyć” ze sobą — i zaczynasz siebie wspierać. 🌿

Pierwsze terminy dostępne są już w ciągu 24 godzin.

Spotkania prowadzone są w języku polskim, angielskim i hiszpańskim.

Dla kogo:

Dla par, które czują, że utknęły w powtarzających się konfliktach, oddaleniu albo ciszy, która boli bardziej niż kłótnie. Dla tych, którzy chcą lepiej się usłyszeć, zbudować bliskość albo sprawdzić jak mogą iść dalej — razem.

Jak wygląda:

Spotkania trwają 75 minut i odbywają się online. Podczas rozmowy przyglądamy się temu, co dzieje się między Wami — emocjom, sposobom reagowania, schematom komunikacji. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której obie osoby mogą mówić i być usłyszane.

Nie chodzi o wskazanie „kto ma rację”, ale o zrozumienie, co naprawdę stoi za napięciem — i jak możecie inaczej na siebie reagować.

Co zyskacie:

Więcej jasności, lepszą komunikację i poczucie, że jesteście po tej samej stronie.

Z czasem pojawia się więcej bliskości, intymności i ciepła w miłości, która nie ogranicza, tylko wspiera rozwój każdej z osób.

Pierwsze terminy dostępne są już w ciągu 24 godzin.

Dla kogo:

Dla osób, które od lat czują, że wkładają w codzienność więcej wysiłku niż inni. Dla tych, którym trudno kończyć rozpoczęte zadania, regulować napięcie czy utrzymać organizację.

Jeśli zastanawiasz się, czy to może być ADHD — diagnoza może dać Ci potrzebną klarowność.

Jak wygląda proces:

Diagnostyka odbywa się online i obejmuje 5 spotkań po 50 min z psycholożką.

Pierwsze dwa to pogłębiony wywiad dotyczący dzieciństwa i obecnego funkcjonowania (rzetelna diagnoza ADHD wymaga czasu — nie jest możliwa w 30 minut). Kolejne spotkania obejmują standaryzowane testy psychologiczne (m.in. DIVA-5, SCID-5-PD II). Ostatnie spotkanie to omówienie wyników i wydanie opinii psychologicznej, z którą należy zgłosić się do lekarza psychiatry w celu pełnej konsultacji medycznej.

Po diagnozie otrzymujesz również zalecenia dotyczące dalszego wsparcia (systemy organizacji, codzienności, suplementacji itd.)

Co zyskasz:

Więcej zrozumienia dla siebie i swoich trudności, a mniej napięcia wynikającego z niewiedzy. Punkt wyjścia do świadomej pracy i lepszego dopasowania strategii do sposobu, w jaki funkcjonujesz. Z czasem rośnie poczucie wpływu, stabilności i realnej sprawczości.

Pierwsze terminy dostępne są w ciągu 24 godzin.

Spotkania prowadzone są w języku polskim.

uzupełnić