Anna Łabuz-Błaszczak

mgr psychologii i psychodietetyk, konsultacje psychologiczne w duchu 3 fali terapii poznawczo-behawioralnych, konsultacje psychodietetyczne

Być może szukasz przestrzeni, w której…
Często trafiają do mnie osoby, które…
Mój styl pracy — dobrze się tu odnajdziesz, jeśli…

Emocjonalne zdanie na początek 😉

 

 

 

 

 

“Nie powinieneś martwić się tym, co jeszcze się nie wydarzyło, jako że jedyny sposób, w jaki przyszłość może nas zranić to sprawić byśmy się martwili.”

– Christophe Paolini

Doświadczenie zawodowe i metody pracy

Udzielam wsparcia w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W mojej pracy korzystam też z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jestem też specjalistką w pracy protokołem Przedłużonej Ekspozycji w terapii PTSD.

Obecnie kontynuuję poszerzanie kwalifikacji w nurtach trzeciej fali. Chcę również lepiej rozumieć osoby neuroatypowe, do których sama się zaliczam — to doświadczenie nauczyło mnie, jak ważna jest autentyczność w terapii. Pracuję pod regularną superwizją u dr Lidii Baran, bo wierzę, że najlepszą pomocą jest terapeuta, który sam nieustannie się rozwija.

Kursy i szkolenia

Co o współpracy z Anią mówią klienci?

Pani psycholog stawia mocno na psychoedukację, co jest bardzo istotne i wartościowe przy rozwiązywaniu wszelakich problemów i rozwoju osobistym. Pani Anna jest bardzo empatyczna i rozmawia się z nią bez poczucia bycia ocenianym.

Klientka

Chciałbym podzielić się swoją opinią odnośnie Pani Ani w kontekście wizyt psychologicznych. Przede wszystkim Pani Ania jest sympatyczną, szczerą, profesjonalną i empatyczną osobą. Pani psycholog szybko buduje zaufanie, przez co od pierwszej wizyty można poczuć się niezagrożonym i dać upust swoim myślom/uczuciom. Myśląc o Pani oraz o tym w jak wielu rzeczach pomogła mi w moim codziennym życiu, do głowy przychodzą mi same superlatywy, którymi mógłbym określać moją byłą terapeutkę. Jednak co najbardziej mi zostało w głowie i z czego najwięcej się nauczyłem od Pani Ani to myśl: psycholog to tylko „narzędzie”, które ułatwia zrozumienie nas samych. I rzeczywiście, muszę przyznać, że dzięki Pani Ani z większą łatwością zacząłem nazywać emocje, które towarzyszyły mi na bieżąco w trakcie dnia oraz z analizowaniem ich. Otworzyła się dla mnie nowa ścieżka w życiu, w której z lekkością i otwarcie wyrażam uczucia, przez co mogę żyć zgodnie ze sobą i swoim systemem wartości – prawdą. Dziękuję

Bartosz

Polecam serdecznie! 🙂 2 lata temu zapierałam się rękami i nogami przed terapią, teraz traktuję to jako najlepszą decyzję, jaką mogłam podjąć, żeby zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście wszystko dzięki Pani Ani! 🙂

Magdalena

Świetna Pani psycholog, z każdą kolejną wizytą czułam że ze mną jest coraz lepiej. Pani Ania wzbudza zaufanie, dzięki czemu można bez oporów się otworzyć i opowiedzieć o wszystkim. Wnikliwie słucha, proponuje rozwiązania. Nawet teraz, już po zakończonej terapii, mam pewność że w razie czego zawsze mogę wrócić i omówić dany problem.

Aneta

Z Panią Anną mam konsultacje co dwa tygodnie. Specjalnie dla mnie zarezerwowała poniedziałki i dostosowała godzinę, która mi najlepiej odpowiada. Bardzo dobrze mi się z Panią Anną rozmawia, jest empatyczna, nie czuje presji z jej strony, nie próbuje rozwiązać wszystkich moich problemów na raz. Podoba mi się również to, że sporządza notatki, dzięki czemu nie czuje się jak jedna z wielu pacjentów. Bardzo polecam!

Weronika

Z przyjemnością polecam Panią Anie. Jest świetnym psychologiem. Bardzo uważnie słucha, doradza. Zadaje trafne pytania, które skłaniaja do refleksji. Pomocne są tez małe „prace domowe”, które zadaje. Naprawdę bardzo lubię spotkania z Panią psycholog. Czuje się o wiele lepiej,że ktoś mnie w końcu rozumie i sprowadza na dobra drogę co nie udało się nikomu wcześniej. Poza tym Pani Anna jest przemiłą i uśmiechnięta osobą 🙂

Daria

Z czystym sumieniem i z całego serca polecam Panią Anię każdemu, kto potrzebuje pomocy i chce ją otrzymać. Uczęszczam na terapię psychologiczną regularnie od ponad roku i uważam to za jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Ania jest doskonałą i aktywną słuchaczką, łatwo jest się przed nią otworzyć. A w gabinecie panuje magiczna atmosfera, w której otwiera się umysł, a czas leci niezwykle szybko. Rozmawiając z Panią Anią czuć, że rozumie, współodczuwa i jest obiektywna. Nie wspominając, że jest bardzo profesjonalna i posiada duży zasób technik oraz wiedzy. Charakteryzuje się również niezwykłym spokojem, co bardzo pozytywnie wpływa na rozmowę. Z każdym razem nie mogę się doczekać kolejnej wizyty. Jeszcze raz bardzo polecam Panią Anię, jeśli chcesz sobie pomóc, lecz jest przed Tobą zbyt dużo trudności, to jest ona osobą, która poprowadzi Cię, pomoże Ci zwalczyć przeciwności i odmienić Twoje życie na lepsze.

Klient

Pani Ania jest zdecydowanie jedną z tych niewielu osób, która od pierwszego momentu budzi zaufanie i w sposób naturalny sprawia, że chce się z nią prowadzić głębszą konwersację. To zdecydowanie stawia ją w gronie wyjątkowych osób. W jej słowach od razu można wyczuć jej profesjonalizm i zaangażowanie. Myśle, że są to najcenniejsze umiejętności w pracy psychologa i zdecydowanie wykonuje swoją pracę z powołania. Serdecznie polecam!

Ania