Emocjonalne zdanie na początek 😉
“Nie powinieneś martwić się tym, co jeszcze się nie wydarzyło, jako że jedyny sposób, w jaki przyszłość może nas zranić to sprawić byśmy się martwili.”
– Christophe Paolini
Doświadczenie zawodowe i metody pracy
Udzielam wsparcia w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W mojej pracy korzystam też z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jestem też specjalistką w pracy protokołem Przedłużonej Ekspozycji w terapii PTSD.
Obecnie kontynuuję poszerzanie kwalifikacji w nurtach trzeciej fali. Chcę również lepiej rozumieć osoby neuroatypowe, do których sama się zaliczam — to doświadczenie nauczyło mnie, jak ważna jest autentyczność w terapii. Pracuję pod regularną superwizją u dr Lidii Baran, bo wierzę, że najlepszą pomocą jest terapeuta, który sam nieustannie się rozwija.
Co o współpracy z Anią mówią klienci?